二胎备孕需要注意什么？完全解析！

备孕期合理的性生活计划有助于提高受孕率。应注意以下几点： 1. 排卵期性生活：在排卵期进行性生活可以增加受孕几率。排卵期一般在月经周期的中期，可以通过监测基础体温和使用排卵试纸来判断。

2. 避免过度劳累： 过度劳累会影响生育能力，因此要保证充足的休息和睡眠。

3. 缓解心理压力： 心理压力也会对备孕产生负面影响，因此要学会放松自己，保持积极的心态。