进行试管婴儿也是现在非常流行的，夫妻之间要是存在生育问题，通过治疗之后，依然无法轻易的怀上宝宝，那都可以选择进行试管婴儿来怀孕，想要提高试管婴儿的成功率，女性朋友就要注意护理好卵子，只有卵子质量高才能提高成功率。那么试管婴儿过程中要如何提高卵子质量呢？
那如何才能提高试管的妊娠率呢？
首先，我要跟大家普及一下，什么样的夫妇适合做试管？
三代试管婴儿都有着严格的适用人群和禁忌人群：
精因宝贝生殖中心微信号第一代试管婴儿也就是体外受精-胚胎移植，主要适用于因女方因素造成的不孕，如输卵管梗阻、排卵障碍、子宫内膜异位症等。
第二代试管婴儿也称卵胞浆内单精子注射，患有严重的少、弱、畸精子症、梗阻性无精子症、生精功能障碍等疾病的患者，符合第二代试管婴儿的适应症。
而第三代试管婴儿，即植入前胚胎遗传学诊断，在胚胎移植入母体子宫前先进行遗传学诊断，筛选出没有遗传病的胚胎，再进行移植，像血友病这类连锁遗传性疾病，通过该，可避免遗传缺陷。
有适应人群就有禁忌人群。六类禁忌人群：
广州传承生殖中心8000例一是男女任何一方患有严重的精神疾病、泌尿生殖系统急性感染、性传播疾病；
德宝欧洲医疗方富强二是男女任何一方有吸毒等严重不良嗜好；
三是男女任何一方接触致畸量的射线、毒物、药品并处于作用期；
四是女方患有生殖、泌尿系统急性感染和性传播疾病，或具有酗酒、吸毒等不良嗜好；
五是女方子宫不具备妊娠功能或严重疾病不能承受妊娠；
六是患有《母婴保健法》规定的不宜生育的，目前无法进行植入前胚胎遗传学诊断的遗传性疾病。
了解了这些以后，再来解答姐妹们最关心的问题，如何提高妊娠率？又可以做哪些方面的努力呢？
一、越早越容易成功
越年轻，成功率越高。35岁是我们女性生育的一个分水岭，年龄超了35，卵巢功能和卵子质量都下降，而且衰老得更快，更重要的是这种衰老是不可逆的，所以，决定选择试管婴儿助孕，就要尽早接受检查和治疗，以免浪费过多时间，错过太多生育机会。
二、体重达到标准
过胖或过瘦都会对试管婴儿的妊娠结局有影响。又是如何判断我们是胖还是瘦呢？医学上用BMI值（BMI=体重/身高的平方）来衡量，表明在18.5-24之间，受孕率较高。
三、生活健康更容易成功
生活健康代表着你的身体机能和素质好。身体更健康，做试管，成功的几率也就会更高。怎样才是健康的生活呢？
1）饮食最好以清淡为宜，多吃新鲜的蔬菜水果，杜绝不良习惯，作息规律。
2）多关心自己的身体状况，最好每年至少检查一次，出现异常时可及时发现及时治疗。
3）保持乐观积极的心态，学会调整心理压力，当压力过大时，可以适当的向医生寻找帮助。
这些都是试管婴儿成功的关键点，值得珍藏！
试管如何提高卵子质量？
1.补充铁
因为女性在月经周期身体会流失掉大量的铁元素，而铁元素是给卵子提供养分非常重要的。所以在月经周期中一定要多吃一些菠菜、动物内脏等含铁的室外，这样才能够保证其卵子的健康状态。
2.喝点小酒
每天可以喝一小杯红酒，这样能够让卵子的活跃性提高20%。红酒当中的多酚能够让卵子更加健康，白葡萄酒中的多酚含量要比红酒少10%，也是比较好的选择，但是啤酒汇总的酵母会对卵巢起到催眠作用，会降低其活跃性，所以要少喝。
3.豆类食物
豆腐和豆浆中都含有大量的植物蛋白，让卵巢能够更加结实、卵子也会非常健康。但一定要吃一些煮豆腐，煎豆腐的油中含有不饱和脂肪酸，会导致植物蛋白活性被破坏，让其健康成分减少。每天吃一些豆腐就可以了，太多会导致肾脏负担太大。
试管婴儿注意事项
1.紧身裤容易导致卵巢的发育受到限制，损伤到卵巢情况，从而导致卵子的质量受到影响。女性朋友要避免穿紧身衣裤。
2.卵子的质量受到环境的影响，要是环境出现了异常情况，卵子的活力也会受到影响，特别是染色体可能会发生变化。所以，女性朋友一定要远离橡胶制品、塑料制品、杀虫剂、抗氧化剂等。
除了以上这些，我还想给在试管路上奋斗的姐妹们多说一句，试管婴儿治疗是一个医患共同努力的过程，要想获得满意的妊娠结局，不只需要医生精湛的和准确的操作，还需要你们自身的身体素质和意志。
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