广州传承生殖中心在哪[有供卵的医院么],做试管婴儿前男方需要提前几天排精吗

试管婴儿，有一个环节，是要分别采取男性的精子，和女性的卵子，来进行体外受精。对于男性来说，因为心理上对试管这种方式会产生一些紧张，会出现遗精。那么，试管遗精算排精了吗？

取精前男方需要注意哪些？

作息饮食

在进入试管婴儿备孕周期后，首先要做的就是戒烟戒酒戒熬夜，戒除对精子质量影响的重要因素；饮食方面多吃新鲜蔬果、优质蛋白类；适度进行运动，也有助于精子活性；

生殖炎症

尽早去医院检查，去除泌尿生殖系统的疾病，积极配合医生治疗。

禁止高温

精子在高热的情况下，会失去活力甚至死亡，所在在准备阶段需要避免长时间的受热，如：汗蒸、桑拿等！

禁欲

为了保证精子的质量、活力、储量，我们需要男方禁欲2-7天，因为精子在体内储存过长过短都会影响精子质量，所以应在女方月经来潮第八天进行一次排精，并可送到医院检查，然后禁欲直至取卵日。

保持清洁

采卵当天，进行沐浴，特别注意生殖器及周围的部分。采集之前进行双手的清洗，避免污染精液。

心态的调整

保持轻松愉悦的心情，切莫给自己太大的压力，否则会导致在取精的过程中发生取精困难。

若在取精中碰到取精困难，可利用图片的刺激，药物辅助，甚至睾丸的穿刺（睾丸穿刺并不会对精子质量产生影响）

做试管婴儿前需要男方提前几天排精吗？

男性进行取精工作之前，是需要进行一些预备的工作，如前三个月甚至半年就开始禁烟禁酒，保持良好的生活作息习惯等，取精前一周应该进行适当的禁欲，避免进行性生活，但注意禁欲前可以进行一次精子的排出。

做试管婴儿，取卵前5天左右的时间排一次精液比较好，也就是说3到7天的精子质量会比较好。所以，这个时候需要禁欲五六天才可以，之后就在三到七天内取精就好。

很多打工一族都是整天坐在办公室里面，每天除了对着电脑还是对着电脑，而且运动量又少。因此一些男性的精子质量就开始慢慢的变差。

平常可以吃什么补精子呢？

男性由于精子量少而引起不育的原因较为复杂，但除已查明属功能障碍的原因外，均可在日常生活中通过饮食来调养。精子形成的必要成分是精氨酸。精氨酸含量较高的食物有：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼、蜗牛等，其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性多食此类富含精氨酸的食物，有利于精子量增加，从而促进生殖功能。

精子形成必要成分是精氨酸。在蟮鱼、泥鳅、带鱼、镘鱼、海参、墨鱼、章鱼等食物中精氨酸含量较高。其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。所以精子量少的男性多食比类食物，有利于精子量增加，另外体内缺锌也可使精子减少。可先去做体内锌含量检查，若缺锌，可多食牡蛎、牛肉、鸡肉鸡蛋、猪肉、花生米等食物补充。

体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。精子量少的男子，可先作体内含锌量检查。若因缺锌所致，应多吃含锌量高的食物。据营养学研究报告，每100克牡蛎含锌100毫克，每100克牛肉含锌4-8毫克，同样量的鸡肉则含3毫克，鸡肝含2.4毫克，花生米含2.9毫克，猪肉含2.9毫克。

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